Вопрос после перелома,странно....

Здравстыуйте.У меня был лет в 11-12 открытый перелом чашечки колена.Наскочил в России на какой-т оштырь,может быть это даже был не перелом,носил гипс,все срослось хорошо.
Сейчас обнаружил что когда хожу немного неполностью разгибаю ногу.Значит плохо разработал,решил теперь разгибать до конца.Однако каждый раз при сгибе-разгибе небольшой щелчок,после длительного хождения ощущение будто сустав мокрый,однако это только ощущение.На другой ноге ничего не хрустит.Хотя на той ноге,которую сломал хрустит и другой сустав,который не ломал.Скаэите,это нормально и можно ли мне продолжать разрабатывать до конца ногу ??