вопрос про страх
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №316617 :: (19.08.2010 22:09) :: Ответов: 5; Комментариев: 2
|
Александр
Муж., 19 лет. Казахстан Павлодар |
здраствуйте! я чувствую страх при физической нагрузке,обледование организма серьезных отклонений не показало,что можете посоветовать кроме посещения психотерапевта? заранее спасибо!!!! |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Александр!
Необходимо разобраться, чего именно вы боитесь? На чем основывается страх? Затем поймите ошибочность этого страха и начните по другому на него реагировать! Время создания: 19 Августа 2010 23:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если не хотите посетить врача психиатра-психотерапевта, то ничего.
Время создания: 20 Августа 2010 09:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Добрый день Александр!
В Вашем случае речь идёт о невротическом страхе. Невротический страх, собственно, как и любой другой, - это психосоматический процесс. Это одновременно и физический, и психический феномен. Соматические (телесные) проявления страха - сердцебиения сдавленность или сухость в горле, двигательное беспокойство или дрожь, холодный пот, диарея - это не следствия страха, а его непосредственное соматическое (телесное) проявление. От реального, невротический страх отличается тем, что его происхождение неизвестно. Как "свободно гуляющий страх", он ни к чему определённому не привязан. То есть, нет объекта, который бы напрямую мог вызвать этот страх. Внутренние механизмы его возникновения связывают с подавлением агрессии, неуверенностью, подсознательным желанием заботы о себе. Лечение данного расстройства должно проводится врачом-психотерапевтом. Возможно сочетание курса психотерапии с назначением лекарств. Самостоятельно же, для преодоления этого расстройства Вам нужно пройти тренинг личностного роста, почаще хвалить себя, вырабатывать чувство уверенности, повышать собственную самооценку. Так, каждое утро начинайте с того, что подойдя к зеркалу и глядя своему отражению в глаза, говорите: "Чёрт побери, ну какой же я молодец!". Вот, как то так... Всего доброго Вам и удачи! Время создания: 20 Августа 2010 09:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт- гипнолог
Если вы способны переоценить ваши опасения, то сделайте это сами, измените отношение к страху! Страх как пришел, так и уйдет!!!
Консультация психотерапевта онлайн С уважением, Эльман Османов Время создания: 20 Августа 2010 19:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Кроме посещения психотерапевта - ничего.
Время создания: 05 Сентября 2010 11:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала