Вопрос
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1117458 :: (12.04.2024 04:08) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Николай
Муж., 30 лет. Россия Чехов |
Последние пол года замечаю что начал очень рано спать ложиться в 10 вечера начинает рубить Я иду спать Засыпаю норм Это может быть из за нервоза тревоги ? Или это Что то серьезное |
   |
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Да, изменения в привычном для вас расписании сна, и новые привычки могут быть связаны с уровнем тревожности и стресса. Если вы замечаете, что начали рано ложиться спать и при этом испытываете тревогу, это может быть связано с вашим эмоциональным состоянием. Стресс и тревога могут влиять на наши сновидения и качество сна, приводя к изменениям в расписании сна и раннему пробуждению. Если это вам мешает, можно откорректировать в том числе и медикаментозно. Время создания: 12 Апреля 2024 11:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Да, такое вполне может быть. Но нужно исключить и другие причины нарушения сна. Пройдите обследования у терапевта, невролога и психиатра. Если объективных причин нет, тогда стоит обратиться к психотерапевту и поработать над своим неврозом. Время создания: 13 Апреля 2024 15:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Да, это может быть следствием тревоги - она выматывает организм.
Время создания: 25 Апреля 2024 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала