вопрос
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №281206 :: (27.05.2010 22:27) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Полина
Жен., 19 лет. Москва |
Здравствуйте! При росте 177 я вешу 73, зимой набирается и до 76. Вес постоянно колеблится, стоит начать есть по 3 - 6 раз в день и вес моментально набирается, а голодать - тоже вредно. Подскажите, пожалуйста, как «закрепиться» в нужном формате и избежать необходимости постоянно считать калории заранее, спасибо! |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
«Закрепиться» в нужном формате можно только если постоянно считать калории!
Диета 1500-1800 ккал. бязательно ЛФК или плавание или шейпинг или бег. Время создания: 27 Мая 2010 23:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала