Вопрос
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №807845 :: (06.09.2014 16:48) :: Ответов: 1; Комментариев: 3
|
AndreyV
Муж., 15 лет. Россия Пермь |
Здравствуйте. 15 лет, идет 16. Рост 175, вес 67. Я, конечно, знаю, что таких вопросов очень много, поэтому постараюсь спросить по-медински: что лучше употреблять и когда, в какое время для эндокринных зон роста? Ну вот, к примеру, в обед каждый день ем мясо или рыбу. Возникает такой вопрос: а достаточно ли 1-2 кусков рыбы, чтобы удовлетворить суточную потребность? (йода и кальция не хватает). И какие фрукты и овощи лучше есть? |
   |
 |
Врач общей практики, терапевт
Ты прямо знаешь - чего хватает, а чего нет. Соотношение рост/вес (индекс массы тела) в норме. Выше может быть рост и будет, но будет превышение среднестатистического.
Кальций и йод есть в спец. препаратах в аптеке (с родителями обсудить необходимо). Овощи и фрукты полезны все - на рост влияния почти нет. Единственное - не пить витамины, если нет недостатка в них. Не то может быть очень плохой исход вплоть до онкологии. Желаю удачи в поступлении в военные училища. Время создания: 06 Сентября 2014 21:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала