вопросы
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №246870 :: (20.03.2010 02:47) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Лена
Жен., 23 лет. Владикаавказ |
Как преодолеть лень и заставить себя что-то делать; избавиться от усталости и стать бодрой; высыпаться за 7-8 часов, а не просыпаться разбитой после 10-12 часов беспокойного тяжелого неприятного сна; избавиться от чрезмерной тяги к еде, особенно к сладкому; полюбить и принять себя; найти мелкие радости; выбраться из этой апатии и вдохнуть в себя жизнь.. я на неправильной дороге, которая приведет меня черт знает куда.. мне снятся кошмары о моем будущем.. я перестала верить в себя и боюсь того, к куда живу.. что мне делать |
 |
   |
психолог
Лена, заставлять себя что-то делать не нужно, нужно делать то, что приносит радость и удовольствие. Заедаете вы свои страхи и тревоги, вам не хватает радости в жизни. Поменяйте свои мысли с негативных на позитивные. Нужна личная консультация, чтобы помочь вам.
Время создания: 20 Марта 2010 08:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
А как давно длится подобное состояние, после чего оно появилось?
Время создания: 20 Марта 2010 09:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Вам нужна очная помощь специалиста, вы описываете астено-депрессивное состояние, которое возможно возникло у вас на фоне пернесенной стрессовой ситуации, к которой вы не смогли адаптироваться и достаточно глубоко приняли. Для того, чтобы изменить свою ситуацию и привести в порядок разбалансированную нервную систему, обратитесь к специалистам: ЭНДОКРИНОЛОГ, НЕВРОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ.
Время создания: 20 Марта 2010 19:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала