воспоминания прошлого

Здравствуйте. 12 лет назад мама заболела раком, врачи хороших прогнозов не давали, но она чудом выжила, наступила ремиссия. Полтора года она провела в больнице. Мне тогда было 13 лет, каждое утро просыпалась и думала: «Только бы она осталась жива!». Очень боялась. Прошли годы, ее болезнь отступила, но все это время не могу забыть тот страх. Периодически «всплывает», если что-то напомнит - похожая ситуация в фильме или даже чей-то запах таких же духов, как у нее тогда были. Тогда несколько ночей я плохо сплю, появляется апатия, головная боль и т.д. Через 1-3 дня проходит, но только до следующего напоминия. Через 3 или 6 месяцев все повторяется. В нашем населенном пункте нет психотерапевтов и психологов. Общалась с психологом в чате, но не помогло. Скажите, что со мной происходит, как это называется и можно ли избавиться, и как???