Восстановление организма после простудных заболеваний.
«Специальные консультации / ГРИПП»
Вопрос №624519 :: (06.10.2012 09:51) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 29 лет. Россия 1 |
Прошу прощения, если вопрос не совсем по теме. Проблема такая: После очередной утренней пробежки к вечеру заболело горло , но несильно. На след день занимался гантелями , боль в горле усилилась, повился насморк.. прекратил тренировки на неделю. Симптомы простуды прошли. Через неделю опять занимался только гантелями дома в тепле. На след день после занятий опять начало болеть горло. Температуры нет и небыло (36.1-36,6). Таблеток от простуды не пил. Вопрос: Сколько нужно времени, чтоб организм полностью восстановислся, чтоб можно было возобновить бег по утрам (при морозном воздухе) и общие тренировки дома? |
   |
 |
Врач общей практики, терапевт.
Обычно недели для восстановления достаточно.
Время создания: 07 Октября 2012 12:19 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
около недели
Время создания: 11 Сентября 2013 02:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала