Восстановление подвижности после перелома голени

Здравствуйте! Провел почти 3 месяца в гипсе после перелома обеих костей голени, металла в ноге нет. На массаж и ЛФК записан только через неделю. В рекомендациях врача - ходьба с тростью. Существуют ли какие-то примерные сроки, чтобы отмечать этапы восстановления, и понимать, что вот это медленно или все нормально??? Сейчас 8й день без гипса, все время разрабатывал ногу, и без нагрузки, и ходил с двумя костылями с нагрузкой, вчера смог немного походить с одной тростью (через боль), сегодня отставил костыли и перемещаюсь по квартире только с тростью, хожу довольно много, но серьезно хромая (болят связки голеностопа и стопы при полной нагрузке).