восстановление после перелома локтевого сустава

Здравствуйте!
Год назад я упала на вытянутую руку и как следствие - перелом локтевого отростка. Мне поставили пластину и наложили гипс. После снятия гипса рука не до конца разгибалась и практически не поворачивалась во внешнюю сторону. Сейчас рука разогнулась, но не поворачивается - т.е. ладонь вверх я повернуть не могу. Можно ли сейчас что-либо сделать, чтобы восстановить полную подвижность сустава? И еще: нужно ли будет по истечении какого-либо времени убирать пластину? Спасибо.