Родиана
Жен., 29 лет. Благовещенск |
Здравствуйте. У меня такая проблема - чрезвычайно возбудимая нервная система. Я бурно реагирую на какие-то ситуации, которые и не стоят того. Умом понимаю, а сделать ничего не могу. Потом вообще «зависаю» на этой ситуации и прокручиваю её в голове бесконечное количество раз, веду внутренний диалог. Так же эмоционально я веду какие-то разговоры и обсуждения с другими людьми, волнуюсь, суечусь, чувствую взбудораженность во всём теле, повышается сердцебиение. Мне это просто мешает жить. Пыталась успокоить нервную систему персеном, глицином, ново-пасситом. Но результата честно говоря никакого. Есть ли какие-то методы снижения возбудимости нервной системы без использования транквилизаторов? Порекомендуйте пожалуйста. Заранее спасибо за ответ |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Родиана!
Да, такое универсальное средство есть, и называется оно - психотерапевтическая коррекция. Причем, практически без лекарств. А чтобы испытать его эффективность на себе в полной мере, Вам необходимо всего навсего, очно обратиться к врачу - психотерапевту, и после очной консультации, выполнить все рекомендации лечащего врача. Все просто! Удачи Вам и доброго здоровья! Время создания: 11 Мая 2011 16:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Не нужно баловаться с медикаментами. Это, как правило, заканчивается очень плачевно.
Прежде чем начать что-либо предпринимать, необходимо знать точно, по каким причинам у Вас повышенная возбудимость центральной нервной системы. Это могут быть как какие-либо органические изменения, так и нарушения обменных процессов, а так же и индивидуальные особенности психического развития. В зависимости от причин, потребуется и соответствующая адекватная помощь Вашему организму. Для этого необходимо сначала провести диагностику высшей нервной деятельности. Это осуществляет врач психиатр-психотерапевт на очном приеме. После диагностики уже будет ясно, что необходимо - психотерапевтическая коррекция, медикаменты или комплексная терапия. Время создания: 11 Мая 2011 18:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-психиатр, психотерапевт
Родиана!Думаю, что Вам нужно показаться специалисту на очном приеме. Часто причиной эмоциональной неустойчивости является функциональная недостаточность ЦНС и для коррекции потребуются препараты, улучшающие обменные процессы в тканях мозга.
Если же проблема сугубо психологически (характерологически) обусловленная - психотерапевтическая коррекция станет методом помощи "номер один". Время создания: 11 Мая 2011 21:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Для решения вашей проблемы - необходимо разобраться в ее причинах и механизмах. именно от этого будут зависеть пути ее решения!
Время создания: 11 Мая 2011 23:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|