Воздержание

Здравствуйте! Хотела узнать у Вас по поводу воздержания
мне 20, первый сексуальный опыт у меня был в 14 (в течении полугода), после этого же я не занималась сексом около 6 лет. Не знаю, насколько это отразилось на моем здоровье, но по крайней мере гинеколог заверил меня, что я абсолютно здорова.
У меня не пропало желание заниматься любовью и я достаточно быстро возбуждаюсь.
По определенным причинам/убеждениям я воздерживалась от половых связей.
Но сейчас мне немного страшно от того, какие ощущения у меня будут при сексе?
В 14 лет мне было безумно больно, это понятно, хотя не всегда. А как сейчас? И как нужно после такого длинного перерыва снова возобновить сексуальную жизнь безболезненно? Спасибо.