Возможно, что у меня был выкидыщ? Боюсь эклампсии.

Мне скоро 33 года, а я беременна первым ребенком. В прошлом были отношения с парнями, которые не любили и не умели предохраняться. С первым были самыми долгие отношения, он практиковал метод прерванного ПА. И не верил в то, что в смазке из полового члена достаточно сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Однако, в 22 года у меня очень сильно заболел живот. Я подумала, что просто месячные пришли на 5 дней раньше, но боли были невыносимые, как будто режут по живому. Кровотечение было необычно обильным и кд шли дольше, порой боль была такая, что я не могла встать с кровати, в крови присутствовали очень массивные куски эндометрия. Прошло без вмешательства врачей. Когда я рассказала об этом подруге, она предположила, что это мог быть выкидыш. Могло ли такое быть? На очень раннем сроке эмбрион мог покинуть матку с обильным кровотечением? Тестов я тогда не сделала, просто не пришло в голову, что это мог быть выкидыш. ОК не пила никогда. Потом были осознанные и целенаправленные попытки забеременеть. Но ничего не получалось. Последнему мужчине (отцу ребенка) соврала, что пью ОК, он поверил. В результате через три месяца отношений я узнаю, что беременна. Я рада, но есть некие страхи, что вдруг я не выношу или с ребенком будет что-то не так. Ходила к врачу. Беременность срок 3 недели. Нет слабости, я напротив, стала более активной, полна сил, плохо сплю, но есть тошнота (без рвоты), тошнота дневная. У мамы была приэклампсия, когда она была беременна мной. Мне страшно, что и у меня такое будет. Как себя вести, что делать, принимать, есть, пить... чтобы минимизировать риски выкидыша и преэклампсии?