Алексей
Муж., 20 лет. СПБ |
Здравствуйте хотелось бы узнать как стать менее впечатлительным?Как учиться относится ко всему проще?Вот например кто-нибудь неприятно обзовет и уже расстраиваешься.А другие ситуации вообще близко к сердцу воспринимаю... |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Алексей, наш главный учитель - это жизнь. Да и то не всегда. И еще: не столь важна сама эмоциональная реакция. Намного важнее, чтобы человек не зависал в этой реакции надолго, без конца "пережевывая" отрицательные эмоции и обиды. Тут недолго и до невроза допереживаться...
Время создания: 04 Января 2011 19:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Алексей!
Совершить внутренние перемены возможно, если стремиться к этому, искать ответы в толковых книгах по психологии или обратиться за помощью к психологу очно. Время создания: 04 Января 2011 19:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Почитайте Владимира Леви "Искусство быть собой", "Искусство быть другим".
Время создания: 04 Января 2011 21:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|