Вредная привычка или болезнь?

Проблема,как я считаю, началась у меня лет с 12. Это анонизм.Сейчас мне 22. Меня пугает то,что этим я занимаюсь от 1 до 5 раз на сутки. А с девушкой у меня не получается, кончаю в первые 30 сек.,и потом больше не хочеться.(ближайшие 15-20 мин.не стоит и какое-то отвращение)А девушка не получает удовлетворения,и я как плохой партнер остаюсь один. Но мастурбировать могу от 2 до 7 мин.если каждый день,если был перерыв в 1-3дня то первый 1-2мин. Доктор,я не хочу этим заниматься,и знаю что это ни есть хорошо,но сказать нет я тоже не могу.К врачам никогда не ходил,стеснялся.что делать и как быть. Это болезнь или просто вредная привычка,как от нее избавиться,или как вылечиться? За помощь,заранее искренняя благодарность.