Вроде деперессия...

Здравствуйте!
Еле заставил себя сесть и описать свою проблему, потому что... не было настроения...
Уже достаточно продолжительное время я ощущаю упадок жизненных сил. Все вокруг какое-то обычное, мне ничего неинтересно, хотя, общаясь со своими друзьями я стараюсь не подавать вида, что что-то не так. И тут же возникает параноя - мне начинает казаться(а может и не казаться...), что мои друзья видят мое состояние... Кому захочется проводить время с ходячим негативом? Меня даже не радует солнце, отсутствие которого я считал причиной того, что со мной происходит. Все мне интересные вещи, люди, занятия превратились вдруг в обыденность - все обычное, чероно-белое...
Я верующий человек и где-то два месяца назад я уехал загород к родственникам на недельку... Сходил в цековь, на исповедь и с этого момента ррешил начать новый образ жизни, потому что старый начал жутко угнетать... Я бросил разом пить, курить полностью... Круг общения мой таков, что в нем не брезгают и так называемыми "легкими наркотиками". Я иногда тоже их принимал, редко, но было... От них, естественно, тоже отказался... И, вот, сейчас живу абсолютно трезвый, но с жутко плохим настроением. Не могу придумать себе никакого занятия... С друзьями стало не интересно, поскольку интересы разошлись...Они только все подначивают, мол: "Ну что ты загоняшься - возьми напейся, накурись..." Общаться с девушками понимаю, что нужно, но... нет настроения... не знаю, о чем разговаривать с ними при встрече...
Причем это всё у меня волнами - то отличное настроение, подъем такой, всё хорошо. то снова вот такое, что я описал... И цели никакой нет чёткой, и работа ужасная.... Хожу, на всех кричу, постоянно нервничаю. Понимаю, что нервничаю сильно, стараюсь взять себя в руки, но снова забываюсь... Ворчу, как старик на всех... Даже стыдно просто! Рассеяный стал очень... Ем в принципе мало - может это как-то связано с этим состоянием и небыло бы его - питался бы, как все нормальные люди? Вот такая моя история. Что нужно мне сделать, чтобы придти в мое обычное состояние, когда радуешься обычным вещам, как ребенок, когда есть цель и ты к ней уверенно идешь... Помогите советом, добрые читатели и доктор! А то чего-то совсем грустно...
Заранее СПАСИБО!!