ВСД и сердце

Здравствуйте.Около года болею ВСД,врач психиатр поставил диагноз Тревожные расстройства. Так вот за это время были аретмии,давление,затем боли в области сердце различного характера,то колит, то режит,то давит,то постукивает, наверное уже раз 10 сделал кардиограмму,и показания норм.
Но боли в области сердца не прикрощаются и они различного характера ,я знаю что я не могу все время бежать делать ЭКГ. Но при болях тяжело собраться и не думать о плохом.Так как я не могу понять что это болит сердце или что то другое.Психиатры,прописываются только лекарства, а я не хочу сидеть на антидеприсантах.Что вы можете мне посоветовать?И почему раньше до болезни ,такого не было, а сейчас так сердце побаливает.Посоветуйте какие фрукты полезны для сердце .
Спасибо ,кто сможет ответить.