ВСД и тритико

Добрый день. Пришло и мне время рассказать свою историю )
Диагноз ВСД мне был поставлен еще в школе, но внимания на него до поры до времени не обращал. Пропивал несколько раз пустырник курсами, и какие то добавки. Было повышенное давление, до которого не тоже не было дела. Ходил на тренировки, в тренажерный, бегал, иногда выпивал. Но 4 года назад, после нескольких дней посленовогоднего веселья с большим количеством выпитого алкоголя, я почувствовал себя плохо, и как оказалось подскочило давление. Думал просто так, но не тут то было. Начались постоянные боязни повышения давления, с периодическими ПА. Бросил спорт , алкоголь убрал вообще. Через пол года потихоньку все вернулось на свои места, но боязнь повышения давления постоянно присутствовала. Но как то было все неплохо. Два года назад сменилась обстановка, стал больше нервничать, появилась снова боязнь повышения АД, и оно действительно иногда повышалось. Пиком напряжения оказалась поездка на море, то боялся что поднимется давление в самолете, то что в поездке ... Не отдыхал,а боялся. По приезду домой все стало стремительно развиваться в негативном сценарии. Постоянно в голове были мысли о АД. Очередное путешествие по врачам ни к чему не привело, все развели руками,в ноябре 2015г невролог выписала пропить месяц фенибут... После него стало реально лучше. Кстати после посещение какого специалиста, вроде кардиолога или невролога, на несколько дней становилось легче))) Но страх все присутствовал. Потом появился страх скачка давления в самолете, причем дома оно было нормальное, а перед полетом чувствовал себя плохо, заходил в мед.пункт, и они меряли 170/90))) Нагонял сам себе. Пробовал бассейн,велосипед,бег, перестал пользоваться препаратами, снижающими АД...В итоге мой организм придумал себе новое развлечение, начались приступы удушья. Снова обследования всего организма, снова врачи развели руками...Нашли небольшое отклонение ЖКТ, которое меня не беспокоило, но я все так же боялся за свою жизнь, теперь уже за то, что задохнусь) Выезды, развлечения...все это так же оставалось под постоянным переживанием о своем здоровье. В сентябре 2016 опять пропил месяц фенибута. В поездке к бабушке в Украину, узнал о препарате Гидозепам, его пропил около 10 дней перед фенибутом. Оказалось, что он тоже может помочь, использовал его пару дней по пол таблетки при сильном стрессе. День перед полетом по пол таблетки и таблетка непосредственно перед взлетом, уменьшили страх возникновения чего то страшного (приступа ПА) в самолете))) Препарат хранил только для использовании перед самолетом, ну и на случай непредвиденного стресса, пользовался всего раза 4. Приступы страха задохнуться, так же не оставляли меня. Все поездки на моря, в горы на лыжах, все это под контролем мозга и страха чего то ... Так сказать все эмоции, даже по идее положительные, под постоянным стрессом. И так довольно продолжительное время. Когда я захожу к терапевтам или еще куда, жалуясь на здоровье, они совсем не понимают сути проблемы, смотря на меня, им кажется что я здоров, никто даже не хочет записать меня к неврологу, предлагая попить пустырника, который мне и не помогает, к сожалению. И чем дальше тем хуже и хуже ... Думал после НГ занять себя серьезно спортом, что хоть это поможет, но не тут то было. Схватил желудок, изначально не мог понять что со мной происходит, был спазм как удушье. Почувствовал опять перенапряжение нервной системы, начал пить фенибут. Потом дошло откуда все идет, врач поставил диагноз рефлюкс, сказала что нервы тоже тут задействованы. Я сам для себя нашел новое занятие))) Теперь и есть толком ничего не могу. Тетя, у который несколько лет были проблемы с ЖКТ, да и со здоровьем в целом , лечение которого закончилось после одного визита к психиатру и назначением «тритико», предлагает пропить его) Уже больше года, после приема этого препарата по 1/3 таблетки в течении нескольких месяцев ее ничего не беспокоит, и это заметно. Ни привыкания, ни побочек, ничего... Только полностью изменилась жизнь в лучшую сторону, все страхи ушли. Чего она только до этого не перепробовала. Раньше все было примерно так же как у меня сейчас. Я прекрасно понимаю, что суть моей проблемы у меня в голове, и все это нервное, но на протяжении долгого времени, решения так и не нашлось. Так что прошу совета. Может действительно попробовать ? Единственное, что меня пугает, там написано о возможном понижение пульса, последние пол года он у меня в спокойном состоянии был 55, а сейчас около 50. Наблюдались ли у ваших пациентов такие случаи? При обследовании летом, сказали, что никаких предпосылок не пить этот препарат не видят. И сделанное ЭКГ с консультацией кардиолога неделю назад, тоже ничего не показало. На вопрос кардиологу о «тритико» тоже не услышал отрицательного эффекта. Вообщем надоело ходить по врачам и искать себе проблему. Фенибут пью 4ю неделю, собираюсь заканчивать. Те два раза просто бросал пить, небольшой дискомфорт был, но прочитал что лучше бросать постепенно, уменьшая дозу. Как лучше сделать ? Как лучше начать тритико ? Возможно ли сочетание этих препаратов? сочетание с отменой фенибута ( то есть с снижением его дозы)? Сколько по времени пить тритико? И пить ли вообще? Я настроен попробовать...Надеюсь на понимание...