ВСД или невроз? Что делать?

Здравствуйте. Мне ставят диагноз ВСД и астено-невротический синдром. Симптомы: слабость, страхи, сонливость, невозможность сосредоточиться, ледяные конечности, а главное - стеснение, «щемление» в груди, зевота, чувство нехватки воздуха, которое просто убивает меня, парализует страх, что это не кончится! Еле смогла выехать в отпуск, сильно колотило в дороге и зевала.
Ездила в отпуск в санаторий, лечилась целый месяц. Симптомы через неделю отступили и я чувствовала себя здоровым человеком, купалась, отдыхала, забыла вообще про все болезни... Врач при выписке сказал - я абсолютно здорова, просто себе накручиваю. Только гемоглобин низкий. Но как только я вернулась домой - симптомы возвратились! Не могу почти дышать и постоянно бросает в слезы...Я просто в ужасе, как теперь жить, если даже множество процедур не помогли. Мама говорит, с жиру бешусь, не понимает, каково это... Говорят, что диагноза ВСД нет, а есть неврозы и панические расстройства. Я человек мнительный, в детстве часто болела. Что мне делать, руки опускаются... А мне хочется нормально жить, семью создать, детей родить... Заранее спасибо.