всд или сердце?

Добрый вечер! Постоянно мучает упорная тахикардия, чсс в покое около 90-100 в дневное время, ощущение спазма сосудов, давление в сердце, сжатие, нехватка воздуха, головокружение, страх смерти, кажется, что умираю, сердце в этот момент может до 180 ударов дойти...Это сердечный приступ или панические атаки? Постоянное беспокойство внутри, онемение конечностей, невроз. Всегда прислушиваюсь к пульсу, к работе сердца.. Подскажите, у какого врача надо наблюдаться? У меян еще пмк 1 ст с митральной регургитацией, один раз на экг подловила приступ сжатия сердца...на компьютере выдало результат -ишемия миокарда нижней части. Пила эгилок периодически по 25 мг, но после него стало давить в сердце еще больше, может у меня стенокардия особой формы и бета-блокаторы не подходят? На данный момент ничего не принимаю. Узи щитовидки, почки в норме. Я так думаю, все на нервной почве , я очень переживаю сильно....что можно попринимать для снижения пульса? Постоянно при себе ношу валидол, упокоительные типа валерианки, боярышника, новопассита. Небольшая нагрузка вроде плавания приводит работу сердца наизнос, сердце бешенно вырывается((( устала от этого состояния неизвестности, что сомной, каждый день как последний проходит(