Все я схожу с ума или это новые обсиссии

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1065978 :: (19.02.2020 07:21) :: Ответов: 6; Комментариев: 10
Евгения
Жен., 25 лет.
Россия Уфа
Страдаю окр, были 2 обсиссии которые менялись, то одна, то другая
Была у двух врачей говорили тревожное расстройство
Третий день спать нормально не могу
Лежала ночью как то и начались мысли а вдруг у менч будут галюцинации и на секунду мне показалось что это не мой внутриний голос, потом вроде проверила все моё
Сильно испугалась теперь это беспокоит только когда ложусь спать страх сойти с ума, страх слуховых галлюцинаций постоянно прислушиваюсь
Вчера вообще бред начался читала что шизофрении люди начинают верить фантастику,стала бояться что начну верить во все, мысли начались а вдруг увижу это или то. Началась сильная паника кое как успокоила себя, это беспокоит только когда ложусь спать. Сама вроде понимаю что у меня нет не глюков не чего.
И ВСЕ ЭТО КАК БУДТО ПРИСТУПОМ, ПОТОМ РЕЗКО МЫСЛИ УХОДЯТ И Я СМОГЛА уснуть
Встала руки трясуться живот крутит.
Мама ругается говорит ты накручиваешь, ты не изменилась
ВООБЩЕ ТРЕВОЖНЫМ РАССТРОЙСТВОМ БОЛЕЮ С ИЮНЯ 2019.
Всё это сумасшествие или опять окр что то придумали, так как с другими обсисиями почти уже справилась
Я все понимаю что это бред а перестать бояться не получается.
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Свои рекомендации относительно этих проблем, я уже имел возможность дать вам ранее. Положительную динамику даст только практическая работа!
Время создания: 19 Февраля 2020 07:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Евгения!
Это невроз. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Время создания: 19 Февраля 2020 09:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, попытка справиться с навязчивостями усилением воли лишь приводит к резкому усилению тревоги, чтобы с ними справиться необходимо полноценное психотерапевтическое лечение, которого у вас похоже вообще нет. 
Время создания: 19 Февраля 2020 10:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Евгения.
То, что Вы описали похоже на парасомнии - деструктивные нарушения сна в виде галлюцинаций или иллюзий, нежелательного поведения, дневной сонливости. В Вашем случае, это проявление невротического расстройства.
Сделайте упор на психотерапию в своем лечении невроза.
Время создания: 20 Февраля 2020 19:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
ОКР не болезнь. Вы страдаете от симптоматики, которая определяется как ОКР. Чтобы избавиться от этого нужно четко понимать причины проявления этой симптоматики. Для этого нужна только очная консультация грамотного и опытного психиатра.
Время создания: 25 Февраля 2020 17:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, без компульсий - нет ОКР .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика).
Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;

"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ "САМОГИПНОЗ" глава "Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?" РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
Время создания: 03 Апреля 2020 23:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Евгения 19.02.2020 07:59
Принимаю грандексин, от него легче становиться.
   
Грандаксин лишь маскирует проблему, а не устраняет ее полностью. Он не научит вас самостоятельно пресекать эту мысленную "жвачку", а индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом, будет направлена именно на это. Нет волшебных таблеток или уколов от неврозов, их преодолевают только серьезной и упорной работой над собой!
   
(Гость) Журналист 19.02.2020 14:53
Олег Ивановиич, данный препарат не маскируе заболевания, а всего лиоттууиьь
   
Евгения 19.02.2020 08:36
Я все понимаю когда уходит тревога, но когда начинаеться тревога логика куда то уходит
Врач мне говорит принимать эти мысли
Иногда получается, но постоянно что то новенькое
Как будто мой мозг что то придумывает новое чтоб я боялась. Я просто уже не знаю что ожидать.
   
Чтобы логика не "уходила", научитесь этим процессом управлять, для этого и необходима практическая работа с психотерапевтом, которая и должна дать вам этот навык!
   
Евгения 19.02.2020 14:09
В нашем городе один психотерапевт
   
У вас не верная информация. Зайдите на сайт Республиканского психотерапевтического Центра: http://multimedia.rkpc.ru
   
(Гость) Журналист 19.02.2020 17:03
Олег Иванович, конечно грандаксином можно управлять собой, но по моим сведениям лучшего всего будет переосмыслить себя, сменить мировоззрение и образ жизни . Повзраслеть на ментальном уровне и брать жизнь в свои руки.
   
Евгения 19.02.2020 17:06
Я стараюсь, сказать просто сделать тяжело.
Сегодня я заметила что скинула 5 кг при росте 173 вешу 50,кости торчат уже.
И поняла как хочу жить
Буду стараться вылезать.
   
(Гость) Мнение зала 20.02.2020 15:43
Необходимо разделять мысли/действия/желания, это разные явления.
По-другому оценивать или точнее обесценивать «страшные» мысли.
Как все это делать должен объяснить психотерапевт.