Вспыльчивость и гнев - как избавиться от них????
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №307482 :: (29.07.2010 12:53) :: Ответов: 4; Комментариев: 2
|
Юлия
Жен., 22 лет. Россия Краснодар |
Здравствуйте! Мне всего лишь 22, а вспыльчивость «на пустом месте» не дает мне покоя. Даже самые незначительные ситуации могут просто «взорвать меня», а после того как успокаиваюсь, понимаю что это было глупо и можно было не реагировать так! Я ни могу не ответить собеседнику если он мне нагрубил или я считаю что мое мнение более субъективное! Одним словом не могу МОЛЧАТЬ и быть СПОКОЙНОЙ!!! Пожалуйста, подскажите что можно сделать или с чего начать!! |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Юлия!
Такое поведение не возникает "на пустом месте". То, что Вы не видите причин, это совсем не значит, что их нет! Если Вам мешает эта проблема, то воспользуйтесь помощью специалиста-психотерапевта. Он, вместе с Вами, выяснит механизмы появления раздражительности и, исходя из этого, подскажет как от нее избавляться. Время создания: 29 Июля 2010 12:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Юлия.
Я присоединюсь к мнению Коллеги. Сходите на прием к специалисту. Время создания: 29 Июля 2010 14:21 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Начните со знакомства с работами Ю.М.Орлова о саногенном мышлении.
Время создания: 30 Июля 2010 11:23 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Необходима очная работа с врачом - психотерапевтом!
Время создания: 22 Октября 2010 14:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала