втянутые перепонки, самолет

Добрый день!
примерно 5.08 стала ощущать ноющюю не сильную но постоянную боль в ухе, 9.08 попала прием, лор врач сказала что втянутая перепонка, продувать уши, капать в нос, делать массаж козелка и ватный тампон в ухо с настойкой календулы. Примерно 4 дня таких процедур и всё прошло, но спустя примерно недели 2 повторение только ещё стало давить висок. Также сильных, резких болей нет, ноющая, давящая.
Вчера т.е. 3.09 опять пошла к лору сказал тоже самое, лечение тоже самое кроме календулы. Капать нос, продувать, массаж.
Беспокоюсь что 7.09 в ночь предстоит перелет на самолете и через неделю обратно. Не опасно ли? А то начиталась что может лопнуть перепонка... Что нужно делать?
Сегодня начала капать ринофлуимуцил в нос, зиртек выпила, постоянно продуваю делаю массаж как написано в интернете:
1. Плотно закрыть уши и несильно нажимать на раковины, создавая давление воздуха. Выполнять по 10 нажатий 1-3 раза в день.
2. После глубокого выдоха ввести указательные пальцы в слуховые проходы, легонько подвигать ими, а затем резко выдернуть.
3.После глубокого вдоха зажать ноздри и закрыть рот. Пробовать выдохнуть через нос с усилием, затем сглотнуть воздух. Это домашний вариант продувания слухового канала.

И если в ухо попадет вода, опасно ли это? И также прочитала что при перелете некоторые вставляю бируши, можно это это делать и нужно ли?