Вздрагивания при засыпании

Здравствуйте, доктор! В последнее время когда ложусь спать и уже практически когда глаза закрываются и вот вот чувствуешь что уже засыпаешь, но еще до конца не включился вздрагиваешь от замирания в груди. Как будто что то провалилось. И в этот момент не произвольно от неожиданности дергаешь грудными мышцами и плечами. Первая мысль была что остановилось сердце и дыхание. Замерил пульс - великолепно и сращу эту мысль о сердце отогнал. Но вздрагивания продолжаются. Подскажите, что это может быть.