вздулась вена

Добрый день.
Стал замечать тяжесть в ногах, словно натянуты все мышцы ноги, именно правой ноги.
Больно выпрямлять ее.
Но больше всего испугала вдувшая упругая Вена около косточки щиколотки.
Когда ногу поднимаю она пропадает, но место это болит при косании и жжёт.
Также пугает что она «зеленоватого» цвета.
Фото приложил.
Был у флеболога 3 месяца назад, сказал, первая стадия варикоза, очень сильно видны вены, узлы на икре. Но отеков не замечаю, только постоянная тяжесть, и утром и днём.
Боюсь осложнений в виде тромбов, а мне всего 21...
из сопутствующих заболеваний есть плоскостопие 3-й степени.
Вес 60 рост 183.

https://d.radikal.ru/d39/1912/56/54be87fd611a.jpg

Заранее большое спасибо за ответы, пишу сюда, так как пока нет возможности посетить врача, да и услуги флеболога нынче дорогие.