Вздутие живота

Помогите пожалуйста справиться с моей проблемой!
У меня очень часто вздувается живот после еды, сильно. Все там бурлит, но газы долго не отходят. Происходит это после ужина, после завтрака и обеда почему то нет такого. Я не могу уснуть из за такого живота, сильная тяжесть и распирание. Особенно это чувствуется с левой стороны. Утром газы потихоньку начинают отходить, потом иду в туалет и все проходит. С едой принимаю фестал. По результатам фгдс - гастрит, неполное смыкание кардии. По УЗИ - без изменений. ОАК - норма. Анализ кала - непереваренные волокна с исчерченностью - единично, йодофильная флора - немного, жирные кислоты - немного. Диагноз - срк. Назначали дюспаталин и с едой фестал. Это все помогает временно. Я замучилась уже с ночным вздутием.. Подскажите, пожалуйста, что делать?