я глупая.

Здравствуйте. Сижу и плачу.Просто,знаете, так накатило.
Я так запустила себя и не могу бороться. Стала вальяжная, лень все мне делать. Проблемы с учебой появились с 10 класса , что прям ничего не понимаю практически, по математике ,физике , химии ,понимаю, что бывает что просто склонности нет к предметам. Сейчас я на 1 курсе, вчера сдала математику на 3, а почти у всей группы 5 и 4 . Но даже не оценка, а мое отношение, я делала домашнее задание первую неделю, в начале года и забросила, потом пропустила тему и все, не нагнала. Не знаете,толи не приложила усилий,толь действительно глупа. Бывает слушаю и успеваю тупо переписывать доски,даже если внимательно слушаю, как бы информация сквозь меня проходит. я даже примерно не понимаю о чем идет речь. Бывает что объяснить кто-нибудь мне после уроков, еще пойму, но постоянно же так нельзя. А когда прям стараюсь вдумваться, хватает минут на 30, а у меня три пары математки. Голова болеть начинает, когда я концентрируюсь. Стала вести сидячий образ жизни, спортом никогда прям особо не занималась. Но была активна сама по себе, то есть не стояла на месте, куда то надо было ехать ,идти,ходить. А сейчас ехать куда-то, заниматься активным образом жизни,зачем?Лучше дома перед компом, полнеть начала. Может с головой что? Кровообращение не идет и мозг не так работает? Появились боли в голове, резкие прострелы, часто за ухом, но бывают и в других частях головы, участились в последнее время, каждую неделю почти. Такой резкий больной сводящий прострел буквально от 3-8 секунд. Я в расстройстве, не могу с собой бороться, с чего начать?