я не уверена в себе

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №227690 :: (10.02.2010 19:20) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
Мария
Жен., 22 лет.
Саратов
мне 22, уже заканичаю ВУЗ, но это лишь толкает меня на очередные страхи...как я буду работать, что я буду делать!!! Я очень не уверена в себе и это мне мешает жить-мешает достигать успехов, сторить отношения с молодыми людьми!!!(при всем при этом у меня все в порядке с внешностью, с общением, но есть одно НО) а что дальше? я хочу быть преуспевающей женщиной, найти себя в чем-то..но увы из-за моей нерешительности я сижу и бездействую...так как мне везде важна оценка окружающих, я боюсь идти даже записаться на курсы танцев. о которых я мечтаю всю свою жизнь. а боюсь из-за того, что буду выглядить нелепо, глупо.. и так постоянно..живу в мечтах о лучшей жизни и со страхами что-то сделать не так! мне постоянно нужна оценка окружающих(я даже бижутерию не могу выбрать саомстоятельно),мне нужно. чтобы мною восхищались. а иначе на отрицательную критику я реагирую болезненно и впоследствии бросаю свои задумки из-за того. что кто-то мне что-то сказал!!! Я устала так жить!!!!помочь сама себе уже не в силах!!!
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мария, не делала - это абсолютно не значит, что не сделаю! Примите этот тезис и руководствуйтесь им в жизни! Лучше воспользоваться в борьбе с Вашими страхами помощью врача-психотрапевта, тем более, что самой справиться с ними не получается!
Время создания: 10 Февраля 2010 20:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Дмитриева Елена Германовна. фармаколог, фитотерапевт, психолог
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Это надо работать с вами, строить новую личность, за 1 раз это не убрать. Помочь могу (смотрите рекламу моих услуг на сайте).
Время создания: 11 Февраля 2010 11:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Оценка окружающих ещё не повод для гордости, а вот критика, должна вас заставить задуматься над собой и своим поведением. Ваш страх критики не даёт вам двигаться, вы погрузились в иллюзорный мешок из которого выбраться вы без посторонней помощи не в состоянии. Обратитесь за очной помощью к психологу.
Время создания: 13 Февраля 2010 16:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Магдалена 12.02.2010 09:15
Ну если вы на танцы записаться боитесь - то как же на прием к психолгу то пойдете? А также вам желательно посетить тренинг личностного роста. Надо поднимать самооценку, а не оценку вас окружающими. Вы много на себя берете если считаете что окружающие озабочены только вами, поверьте у них свои заботы и дела, и им не до вас.
«со страхами что-то сделать не так! » - что будет страшного для вас если сделаете не так? И опять «не так» - это так как вас якобы не одобрят окружающие? То что вы сделаете то что хотели - это ваш поступок, возьмите на себя ответственность за него каким бы он не был. Если получится все хорошо - то замечательно, а если что то не совсем понравится - это приобретенный опыт. без него нельзя. жизнь у нас такая.