Я не я

Здравствуйте! Попросите родителей о том что вам нужно пообщаться с психологом, скорее всего не один раз.

Нужно идти к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту.Такие ситуации наблюдаются при срывах высшей нервной деятельности, чаще всего (в сегодняшнем мире) при астенических расстройствах (истощение нервной системы).

Здравствуйте, Евгения.
Обратитесь к родителям, чтобы проконсультироваться с врачом.
Чтобы разобраться является ли данное поведение психическим расстройством или это вызвано особенностями характера и стрессом можно только на очном приеме врача психиатра-психотерапевта.
Избежать постановки на психиатрический учет Вы можете, обратившись в частную психиатрическую клинику или к частнопрактикующему психиатру-психотерапевту. Заочно разобраться в ситуации и тем более назначить лечение не представляется возможным.
Обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям.

Во-первых, нужно обо всем рассказать своим родителям. И уже вместе с ними, отправиться на консультацию к подростковому специалисту-психологу или психотерапевту.