Я сама себе мешаю жить.

Здравствуйте. Наверно подобный вопрос был неоднократно, прошу прощения. В школе был период,когда меня обижали , унижали,обзывали отбросом и .т.п.! Я из общаительного ребенка,который хорошо учился,( просто не любила выпендриваться,обсуждать кого-то да и не знала что так надо делать ), превратилась в неуверенного в себе человека, из школы бежала быстрее домой, боялась помню лишний раз пошевелиться в классе ,чтобы меня не заметили и не обзывали, перестала отвечать на уроках. Но друзья были и с ними я была общительна, наверно меня спасло то,что я чем-то всегда занималась( музыка,рисование) В классе 8,9 все более менее стабилизировалось, одноклассники выросли,поумнели, классы смешали, появились друзья, в школе стала раскованной, но комплексы всегда со мной. С тех пор у меня проблема,которая мешает до сих пор, а я заканчиваю скоро универ. До сих пор не могу отвечать и работать на уроке, пока меня не спросят, а если спросят,очень часто несу глупость,отшучиваюсь, такой я балагур мол и весельчаак. С учебой никак, как перестала в школе учиться, но если там я готовилась к ЕГЭ, то сейчас полное бездействие,ничего не могу учить, погрязла в соц. сетях, возможно ищу там какой-то реализации и интерсной жизни, так как в жизни мне трудно. Хоть и пытаюсь казаться веселой и раскованной. А сама постоянно думаю,что другие обо мне подумали,хотя знаю что людям пофиг. Нов вот в группе есть пара человек,которые любят злобно похихикать, хотя сами достаточно успешны казалось бы, в плане учебы,уже какие-то перспективные работы имеют. Когда этих людей нет, все отлично. Проблема в том, что у меня все более менее в старших классах стабилизировалось и снова последние годы ушло на спад. Все нарастает как снежный ком, не могу сказать внятные слаженные предложения,когда на меня смотрят люди,которые меня задевают или группа людей, не могу говорить громко, боюсь лишний раз участвовать где-то, каждый день сталкиваюсь с неуверенностью в себе.У меня уже часто депрессивное состояние, на протяжении 3-4 лет точно.. я чувствую что довожу себя до ручки. С чего начать или в этом возрасте поздно?