Я сошёл с ума ?

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1005262 :: (14.02.2018 11:11) :: Ответов: 6; Комментариев: 1
Максим
Муж., 24 лет.
Россия Подольск
Перед сном когда поиграю в приставку!
Стрелялку. Когда засыпаю слышу в голове звуки выстрелов.
Это все я псих ?
Что со мной ?
Прям не очень это понравилось. Я прям лежу уже через силу сдерживаю сон прям залипну на секунду и все опять.
Клиника Преображение. Михаил Баклушев, врач-психиатр
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте!
Это нормально, ничего страшного.
Время создания: 14 Февраля 2018 15:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Виталий Владимирович. Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Нет, это просто означает, что вам лучше не сидеть перед сном за приставкой, лучше - погулять. 
Вы "перенапрягаете" мозг, отсюда и такие неприятные "симптомы".
Время создания: 14 Февраля 2018 15:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Это орбычное явление. Перед сном мы находимся в неком трансовом состоянием, а компьютерная игра еще и способствует этому. Поэтому часть виртуальной жизни переносится в реальную. Выберите себе какое-то более спокойное занятие на вечер.
Время создания: 14 Февраля 2018 17:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, в многочисленных статьях по гигиене сна, по телевизору, в интернете пишут и пишут, что если играть на ночь на компьютере будет то, что Вы описали, но почему Вы вредите себе, знаете, что сон нарушается и продолжаете это делать. Детей с раннего возраста учат не сидеть перед сном за компьютером.
Время создания: 14 Февраля 2018 17:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
А вы нормализуйте свой распорядок дня, и начните придерживаться гигиены сна, и эти проблемы исчезнут!
Время создания: 15 Февраля 2018 13:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Не играйте перед сном.
Время создания: 15 Февраля 2018 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Юра 14.02.2018 21:05
Это у большинства людей так, не нужно просто играть на ночь, и вообще поменьше играть, не более 3 часов в день.