Я запуталась(((

Здравствуйте, прошу помочь. Я встречаюсь со своим молодым человеком год, и за этот год мы не разу не расставались, он живет в 5 километрах от меня, и часто ходит ко мне пешком. Так вот однажды зимой, он заявил что идет гулять с друзьями якобы ко мне идти холодно, мне было обидно, так как он ни когда такого не говорил и я была всегда у него на первом месте, а тут получается он меня променял на друзей, хотя обычно он лучше останется дома чем пойдет куда то без меня.Так вот мы с ним поссорились, и он сильно напился. Я узнала что в этот вечер он был с какойто девушкой, якобы просто гуляли вместе, через пару дней он стал заявлять , что не любит меня, хотя потом через час звонил говорил что любит, говорил, что изменял, хотя потом отрицал. Когда мы расстались, я узнала, что эти пару дней он гулял с какой-то девушкой.Я так же знала, что они даже не целовались, просто гуляли, но получается что он меня бросил из-за неё...Потом он вернулся, просил прощения и я через какое-то время я его простила, но сейчас у меня плохо на душе, я не знаю считать ли это изменой, и вообще правельно ли я сделала, что его так легко простила...Самое ужасное, что все стали замечать, что я хожу вся на иголках, хотя прощло уже 2 месяца, я постоянно срываюсь, психую и обижаюсь в том числе на него,,, незнаю что делать, не каких эмощий, все как-то глухо((( подскажите что-нибудь, кто был в этой ситуации, как выбраться из этой депрессии, как забыть, то что сделал он???((((Спасибо за ответ, заранее)))