Катя
Жен., 20 лет. |
Здравствуйте.Помогите мне, пожалуйста. Две недели назад меня бросил мой молодой человек,сказал, что он так решил, мы встречались с ним 5 месяцев, по началу всё было прекрасно, потом начались обиды,непонимание, я ему многое прощала, за многое упрекала, но всегда мы мирились. Он был для меня всем, только с ним мне было хорошо, хотя я много и плакала из-за его непонимания, но думала, что всё можно уладить...Я понимаю, что может у него была по началу влюбленность, а потом она прошла.. Но как мне его забыть? он мой одногруппник и я постоянно его вижу. Не могу его отпустить чтоли...постоянно думаю как его вернуть. Может это была и нелюбовь с моей стороны, но самое сильное чувство, которое я когда-либо испытывала. Все советуют наслаждаться жизнью, гулять, но у меня нет друзей, знакомые...небольше. Все напоминает о нем. А он...ему наплевать на меня, он сказал, что надо нормально общаться после разрыва, но он не звонит, редко отвечает на мои звонки. А мне бы хотелось, чтобы мы изредка встречались, как друзья, разговаривали, помогали друг другу, мне нужна его поддержка сейчас.Подскажите, как мне справиться с этой ситуацией, не нахожу я себе место, постоянно плачу и живу только на успокоительных. Извините, за столь сумбурный рассказ. Надеюсь на вас, больше не на кого... |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Уважаемая Катя! Понимаю Ваши чувства и состояние,однако жизнь состоит из разных цветов.В данный момент Вам можно помочь не просто советом, а формированием нового навыка мышления, другой реакции на ту же ситуацию.Каждый вторник в нашем центре в Зеленограде в 18 часов проходит постояно действующий семинар "Искусство переработки переживаний" на котором мы обучаем людей способам справиться с обидой, чувством вины, стыда,гнева,страха и т.д.Телефон -532-29-43
Время создания: 22 Мая 2007 14:38 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
врач психиатр-психотерапевт
У меня есть несколько мыслей по этому поводу:
1. Забыть не получится потому, что отношения все равно были. И этот опыт никуда не денешь. Желание забыть противоречит желанию иногда встречаться и получать поддержку и помощь. Вы что именно от него хотите? Возможно, просто хотите, чтобы вся эта история небула для вастакой блезненной? Так? 2. Тогда надо выяснить отношения и позволить чувствам преобразоваться в опыт. Найти возможность поговорить с ним и рассказать ему о своем состоянии. Коль скоро вы одногруппники, то вам придется видеться. А потому отношения нужно простроить очень тшательно. Определить, кто вы друг другу. Выяснить,почему так вышло. 3. Нужно понять, какой опыт вы вынесли из этого романа. Например то, что терпеть - это не выход. Надо решать все проблемы сразу, находя корректные способы. Нужно не "думать, что все можно уладить",а улаживать. Нужно прямо заявлять о своих желаниях. Время создания: 22 Мая 2007 15:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психолог
Отсутствие друзей всегда усугубляет ситуацию. Так бы Вы могли пойти , развеяться, возможно повстречали кого-то еще, как часто бывает в Вашем возрасте, а так вынуждены забивать все свои мысли бывшим возлюбленным.
Чем больше событий в Вашей жизни, чем она более насыщенная, тем меньше времени остается на страдания. Создайте себе стабильное положение, заведите для начала подруг или просто друзей и мысли о нем постепенно развеятся... Время создания: 22 Мая 2007 17:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
практический психолог
Здравствуйте, Катя! В жизни случаются и встречи, и расставания, и болезненные ситуации. Многое случается... Так или иначе нужно уметь это переживать. Возможно, в Вашей жизни это случилось впервые, но ведь на этом мир не заканчивается!? Постарайтесь найти в себе силы жить дальше и радоваться происходящим событиям.
С Уважением, Дмитрий Синарёв. Время создания: 22 Мая 2007 19:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|