Заболевание мужа отразилось на мне

Здравствуйте, у меня такая ситуация, мой муж находится на принудительном лечении в психбольнице, статьи легкие, но бороться за амбулаторное лечение опустились руки и у него и у меня. Итог мой: , попытки суицида-зимой феназепам запит былфеназепамзапитголем, месяц назад уксус+алкоголь. Постоянная агрессия, слезы, один из примеров ударила девушку в лифте, мне показалось она не так посмотрела. За последние полгода, как забрали мужа постоянные приводы в полицию и пристегивание наручниками. Каждое свидание с мужем заканчивается истерикой: при нем держусь, но как только покидаю больницу начинаются слезы, алкоголь, агрессия, желание и действие нанести себе вред. Ночами сплю только под барбитурой запитой алкоголем. В данный момент обдумываю еще одну попытку суицида. Что можно сделать в моей ситуации, в данный момент полностью одна в квартире, перестала общаться с друзьями и родственниками и даже не хочу.