Задержка месячных.

Добрый день! У меня такая проблемка: задержка на 3 дня. Сделала тест на 2 день задержки, показал отрицательный результат (но они же иногда врут). Обычно у меня менструация всегда последовательная. с весом и нервами в последнее время все было в порядке. Единственное, приболела я на пару дней (насморк и горло немного першило, голос садился), но температуры небыло. Скажите пожалуйста, может это быть причиной задержки? Если да, то через какое время начинать паниковать?
Заранее большое спасибо за ответ!