Задержка месячных

Здравствуйте, у меня такая ситуация: задержка месячных уже довольно большая - 2 недели с небольшим, но тесты отрицательные. До этого цикл был вполне регулярным,беременностей и абортов не было, противозачаточные и другие гормональные препараты никогда не принимала. Живу регулярной половой жизнью. Из каких-либо симптомов - только побаливание поясницы иногда, слабость и рассеянность(если это можно отнести к симптомам). Выделений нет(ну или как обычно в неменструальные дни). БТ сегодня утром измерила впервые:36,9. Как определить причину задержки? Возможно причиной может быть резкое увеличение физических нагрузок(давно не занималась спортом, а тут начала)

Спасибо.