Задержки месячных

Здравствуйте. У меня на протяжении пол года наблюдаеться задержка месячных. Каждый месяц она колебалась от 3 дней до 5 дней. И иногда при движениях рези в области низа живота, в основном в левой части. обращалась к врачу она сказала что это все в норме до 7 дней.Сдевала мозки она сказала идеальные, на гормоны сдала не значительно увеличен мужской, и еще какой-то увеличен и она сказала что это не критично и просто перед планированием беременности прийти к ней и еще раз сдать гормоны. Просила талон на узи она при осмотре сказала что все нормально, и мне не надо на узи! но буквально через 1 месяц у меня происходит задержка на 10 дней, и вот сейчас в следующем месяце они еще не пришли хотя задержка уже 11 дней.ПОДСКАЖИТЕ Что делать? Как определить причину задержек? Ведь я еще не рожала и очень боюсь! Раньше проблем никогда не было, всегда приходили вовремя.