Задыхаюсь

Здравствуйте. Я к вам с таким вопросом.. Рентген легких в норме, оак и оам в норме. Но меня мучают такие приступы- я задыхаюсь,а именно очень сильно расслабляются мышцы живота и груди, кажется, что внутрм каша и сердце остановится,не чувствую, как дышу, начинаю дышать часто, с резким вылохом,напрягая мышцы в районе солнечного сплетения. Либо же наоборот бывает-сильно напрягаются мышцы, давит в районе сердца и так же задыхаюсь. Такое может продрлжаться целыми днями, с периодически сильными задыханиями, которые длятся по паре минут. Бывает,что не беспокоит ничего. Во время таких приступов кажется что умираю, страшно очень ... Прибавилось,что не почувствовала оук,т.е стою печатаю и руки будтоне мои, онемевшие.. Еще во воемя таких состояний периодические гуляющие по всец груди боли.. Не знаю,что и делать.. Невролог поставила торакалгию.. Стала заниматься с психологом, но пока только один сеанс был и дано задание на оценку своего состояния и определения заэимов.. Что со мной? Что можно пропить? Что вообще делать? Неприятное и странное состояние... В чем можеи быть причина?