загар кожи в солярии (ожег)

Здравствуйте!
В солярий впервые начала ходить за 28 лет (по рекомендации врача после склеротерапии),начала постепенно,вроде кожа реагировала нормально.Сегодня пошла в солярийй с более мощными лампами и в итоге сгорела! Кожа красная,подскажите как справиться с этой проблемой? такими же способами как при солнечном ожоге можно? или чем то другим? (в солярий я больше ходить не буду!).спасибо.