закрытый перелом лодыжек пр. гол. сустава с удовл. стоянием

Здравствуйте,видимо вопрос не прошел ,поэтому опишу ситуацию еще раз: 1)мазями пользовалась 3,5 месяца с целью снять отек и,как мне казалось,боль. Правда отек остался незначительный. 2) доктор,после снятия гипса отправил меня в свободное плавание,назначил индовазин, тянуть носок на себя и отсебя до боли,затем бросать костыли и ходить и больше на прием не приглашал. Я спросила, но он сказал приходить больше не надо. Поэтому дома делаю самомассаж ,хожу по лестницам, лфк по интернету и ещё Витафон один раз в день.От мазей по Вашим рекомендациям отказалась. Нога к концу дня устает и побаливет. С утра намного лучше ,правда тугоподвижность ещё есть. Скажите ,пожалуйста,больше предпринимать ничего не надо ? И только время выжидать ?