Заложен нос

На протяжении уже многих лет такая проблема: ночью ложусь спать и закладывает нос, при переворачивании закладывала противоположную ноздрю, бывает иногда и днем закладывает. Пользуюсь нафтизином и эвказолином. Когда стараюсь высморкаться то сопли не идут, забит нос и все. Бывало, чтот при сильном высмаркивании выходила белого, прозрачного цвета слизь, после чего дня два было все впорядке, даже ночью(только бывает аж до крови высмаркиваюсь). Подскажите, что делать.