Заложенность носа.

Здравствуйте! Я уже длительное время капаю в нос «ксимелин». Началось все с банальной простуды, а потом я привыкла. Знаю что длительное время пользоваться им вредно, но я уже настолько привыкла, что без него нос просто закладывает. Я теперь всегда ношу с собой «ксимелин». Это ужасно. Я хочу отвыкнуть от него. Подскажите пожалуйста, как это можно сделать? Как вылечить нос и слизистую?! Не могу же я всю жизнь так закапывать ксимелин. У меня похожее уже было лет в 15, также капала нафтизин, тогда мне лор все вылечил, прописав мне «ринофлуимуцил». Сейчас ситуация повторяется, что делать?!