Замкнутый круг.

Здравствуйте! Мне 29 лет. Ситуация такая сложная, что не знаю как описать.
С детства я крайне домашний человек. Тихий, замкнутый, скромный. Учась в школе, колледже я избегал компаний. Не ходил даже на выпускные или вручения дипломов.
Все время думал что со мной что то не так. Все идут гулять и веселиться, а мне ну совсем не хотелось, отлично чувствовал себя дома, а если и выбирался (вернее можно сказать силой выталкивали) куда-то, то мне было очень не комфортно. Сидел тихо в сторонке и думал «когда же домой?». Друзья есть, но это те люди, которых я вижу раз в месяц, раз в полгода, или даже раз в год. С появлением интернета я начал искать в сети что же со мной такое. Самое близкое что я нашел это «Интроверт». Но не думаю что интроверсия это все что со мной происходит, возможно есть и иные психопатологии, но утверждать я не буду, не психолог.
Но суть вопроса в другом. До недавнего времени меня это устраивало, да я и не задумывался ни о чем, мне нравилась моя жизнь. С личной жизнью у меня можно сказать и никак, и я не придавал этому значения, ведь мне хорошо и так. Но с недавних пор меня стали мучить просто приступы одиночества, мне просто плохо, внутри больно и я ничего не могу с этим поделать. Ни что меня не отвлекает, ни дела, ни все мои прежние домашние развлечения, все стало каким то серым и не важным. Пытаюсь что то предпринимать, например знакомиться в интернете. Это очень сложно, ведь таких как я девушки не сильно любят. Но пару раз повезло познакомился с девушкой, рассказал о себе, и ее все устроило, но и даже там, спустя не продолжительное время, я устаю от общения, что уж говорить о реальных встречах. Это парадоксальное ощущение что не хватает общения, но в то же время не хочется общаться ни с кем. Что то щелкает мыслью в голове «это не твое, тебе лучше одному». Судя по всему есть и страх близости, ведь я не подпускал к себе никого в течении жизни. Общаюсь - мне плохо от того что устаю от общения, не общаюсь мне плохо от одиночества. Замкнутый круг.
Наверно развилась какая то депрессия, все чаще посещают мрачные мысли, может и не всерьез, но даже о самоубийстве.
Обратиться в живую к специалистам я не решаюсь, боюсь. Ведь это тоже реальное общение на личные темы с незнакомым человеком. Не знаю, смогу ли я себя пересилить. Да и к кому идти, психологу или психотерапевту сразу?
Такая проблема вкратце. Посоветуйте что делать? Спасибо.