Занятия йогой и вены

Занимаюсь йогой 4 года и работаю инструктором,в хатха-йоге много силовых асан(поз)Недавно заметила на внешней поверхности бедра длинную синюю полосу,до этого делала упражнение на растягивание именно этой области,может ли это быть причиной проступающей вены,кроме этого,достаточно часто отекает область щиколотки,почки и сердце вроде здоровы,правда работаю в магазине на ногах целый день,иногда курю и пью пиво(вмеру),как замедлить процесс,если это начало варикоза,и можно ли продолжать занятия йогой(нагрузка на ноги существенная)