Запор у подростка

Мне 12. Каждый год езжу на море, в этом году уже в поезде случился запор,
он был где-то 12-13 дней в числе и всего отдыха. Делала клизмы(Микролаксом) и пила (Лактулозу) «вроде неделю.
Запор вроде прошёл на 10-12 дней.

Снова нет стула 1-2-3 дня (не помню точно сколько дней). Мы уезжаем всей семьёй на машине в другой город, поездка заняла 1 сутки. Уже приехали, запор так и продолжился. С момента начала запора прошло пока-что 5дней...
Не знаю может ли это зависеть от путешествий ,если раньше у меня такого не было от переездов ведь я даже не нервничаю и д.т..
Не ем чипсы и т.д. Не пью газировки, лимонады ,чай,кофе,какао и т.д. пью ТОЛЬКО воду/кефир и пр.

Год назад у меня 1-2 месяца была диарея, к врачу не ходили (COWID 19) просто ела продукты для хорошего стула и пила какие-то капли с бактериями (точно не помню). И после того как я выздоровела у меня произошла менструация (мама думала что у меня диарея и была перед днями ).

Что это может быть переходный возраст, до сих пор??