Запор

Здравствуйте. Произошла такая ситуация, что я пошла в туалет по большому , но какашка (извиняюсь) вышла только на половину из прямой кишки. То есть было не туда не сюда. И не падала в унитаз и назад не уходила. Я сделала движение прямой кишкой, чтобы кал зашел обратно в прямую кишку и я схожу в туалет лучше позже , чтобы она нормально вышла. Правильно ли в такой ситуации так делать? Или надо было руками как то помочь и оторвать часть кала, которая высунулась. Спрашиваю, так как боюсь в такой ситуации травмировать прямую кишку и не знаю как лучше поступить если так уже вышло.