Артур
Муж., 24 лет. Россия Ростов-наДону |
Здравствуйте. Периодически бывает запоры, дискомфорт в животе. Так все в порядке. Как можно бороться когда бывают запоры? Попить что нибудь? Спасибо |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Для определения причины следует посетит врача (терапевта или гастроэнтеролога).
Время создания: 03 Апреля 2015 13:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач общей практики - семейный врач,акушер - гинеколог. г.Днепропетровск.
Начните с правильного питания и ежедневного применения кисломолочных продуктов вечером, питьевого режима (перед каждым приемом пищи пить по 1 стакану слабогазированной минеральной воды). Поменьше нервничайте, больше отдыхайте и не забывайте о физической нагрузке (не мешки носить, а лечебная физкультура, лучше всего дыхательная гимнастика, например, по Стрельниковой или Йога).
Время создания: 03 Апреля 2015 16:29 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
От запоров – ежедневно в меню должно быть блюдо овощное (варёная свёкла, морковь или кабачки или морская капуста, с растит. маслом) или фруктовое (яблоко, банан, сливы) не менее 200 гр , запитое 200 мл жидкости(чай ,компот, сок, но не молоко). Можно заменить распаренным черносливом или курагой (7-11шт.). Для ленивых – Порталак.
Время создания: 03 Апреля 2015 17:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Искать причину.
Время создания: 03 Апреля 2015 21:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|