запоры диаметр кала

здравствуйте у меня не регулярный стул, запоры хожу через 2дня, (редко каждый день или через день, в основном когда понос) пил дюфолак несколько недель вместе с тримедатом абсолютно никаких положительных изменений не заметил,когда пьешь мукофальк иногда помогает и ходишь без проблем вот только он не оказывает лечебного действия и весь эффект терапии проходит как только перестаешь пить пакетики.
Меня беспокоит и пугает диаметр кала он бывает примерно 4.5 см (не всегда) иногда вполне узкий и тонкий, так вот после таких здоровенных какашек начинается какое то жжение в прямой кишке или анальном канале, у меня была трещина от запоров которую я успешно смог вылечить, но в прошлом году очень сильно натужился так как находился вдали от дома после чего вначале у меня была кровь поверх кала(в прошлом году) но слава богу прошла, вот только запоры стали систематическими что странно иногда я не ходил в туалет по 2 дня потом шел и ходил поносом хотя запор подразумевает твердый стул мне даже жидким было сходить проблематично будто кишечник вообще позывы не посылает или бывало пойдешь сядешь и извиняюсь какашка застевала на полпути и не туда не сюда вот тогда та я как раз и очень сильно надорвался, чтобы её вытолкнуть она была очень твердая и большого диаметра, мне кажется это и послужило развитию трещины газы часто отходят беззвучно мне кажется это тоже не с проста хотя и со звуком бывает. Незнаю что делать мне надоели запоры таблетки как то слабо помогают может у меня такой ритм опорожнения кишечника и это норма? Ответьте пожалуйста на счет диаметра кала, опасно ли это!?