Лола
Жен., 33 лет. Туркменистан Ашхабад |
Я на седьмом месяце беременности и у меня вот какая проблема.У меня запор появились, ранее их не было.Боюсь тужится.Что делать для профилакти данной ситуации. Питание у меня обычноечерез день жидкой стабильно.Что еще добавить в рацион,чтобы не было запоров? Заранее благодарна Вам. До свидания. |
врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Здравствуйте, Лола. Помочь своевременному опорожненю кишечника может чернослив, курага, салаты из свеклы (вареной, печеной или тушеной). Можно добавлять в пищу несколько столовых ложек отрубей. Или есть хлеб "Докторский". Попробуйте однодневный кефир или простоквашу. Или выпивать утром, до еды, 1 стакан холодной воды. Если коррекцией диеты не удастся справиться с запором - можно принимать Дуфалак - это единственное слабительное средство, которое можно принимать беременным.
Время создания: 29 Июня 2009 18:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|