Развлечься да отвлечься -- все это великолепно, но, увы, дяденька психиатр прав: это у вас, не мудрствуя лукаво, депрессия. Она, родимая. И все отчаянные попытки "развлечься, отвлечься, взять себя в руки" ни к чему не приведут. Надо идти к психиатру. Вот именно не к психологу (это существа в целом бесполезные, т-ко языком болтать умеют, да и то не слишком!), а именно к психиатру, причем желательно по хорошей рекомендации, а то они тоже разные бывают. Лично у меня депрессия была, причем долгие годы, почти дошла до суицида, но во-время начала лечиться, и вот уже больше десятка лет живу нормально. Нет, конечно, перепады настроения бывают, но удавиться уже не тянет... Чего и вам желаю. Идите к врачу, не тяните! Чем раньше обратитесь, тем лучше для вас. |